Tilbage i Dojoen og gang i klubben.

(af. Henrik Jørgensen Roskilde Karateskole) 6 april 2022

Jeg hørte lige at folk var igen begyndt at opsøge div idrætsgrene der i den grad har været mærket af corona pandemien. Kender du nogen der vil være med ?

Noget der er gået igen også hos os er at vi har gjort alt for at holde klubben i gang med online træning, udendørs træning og opdelinger og kriterier der skiftede mange gange. Noget der slet ikke var plads til var sociale arrangementer, hygge, overnatninger og alt det der giver et godt fællesskab.

Roskilde karateskole har altid haft et godt fællesskab, og det skal vi fortsat have

 

Hvem har ikke travlt nu om dage ?

For vi kan ha alle de bedste intentioner men hvis fællesskabet ikke er der og man kun kommer og træner, eller måske ikke deltager fordi man ikke kan lide online træning med de fordele og ulemper der er ved det eller udendørs træning bestemt ikke var noget for en osv osv. Der er så mange ting. Man kan også bare ha travlt……

hør her hvem har ikke det?

Roskilde Karateskole er et sted hvor du udvikler dig selv.

Et sted hvor du ikke SKAL være men et sted du har lyst til at være.

 

Hvor blev motivationen af ?

Det korte og det lange er at kommer man væk fra træningen, udskyder det til “bedre” tider kan man gå i stå. Miste motivationen og i værste fald dårlig samvittighed fordi man ikke mere er en del af de aktive. Og det er skidt for det gir kun dårlige tanker og gir ikke motivation. Og hvem skal tvinges til træning… INGEN.

Motivation kommer af at bruge kroppen og tænke på en bestemt måde.

 

Så et godt råd er inden det når så langt. 

kom i gien.

Er det ikke den største energi til start du kan lægge i det så lav et mål om at du i starten træner en gang om ugen, og ros dig selv for bare det at være kommet i gang.

Sæt dig små mål og vær tro mod det og dermed dig selv. Senere kan du evt hver anden uge træne to gange medmindre du skal blive på en gang om ugen. det er helt i orden.

Find en balance i dig selv og sæt nye mål.

 

Deltag i fællesskabet

Når der bliver hygge arrangement, eller Gasshuku hvor man også er sammen udover træningen er det om at få sig meldt til.

Igen for at være med og en del af fællesskabet. Så du ikke bare er alene.

Stævnet vi deltog i fornylig var en stor oplevelse for alle deltagere selv om ikke alle vandt medaljer.Men bare det at være med, tage en udfordring oper med til at gi en noget med hjem. Der blev nævnt i velkomst talen at alle var vindere bare det at i var med….

Ikke en eneste sortbælte i hele verden har været fri for udfordringer på den ene eller anden måde. Mistet passionen eller motivationen.

Men er kommet igennem perioden. Det er det der gør forskellen på dem der rent faktisk kan forsvare sig selv , blive ved i mere end nogle få år…

 

Karate som livsstil

Tænk på Karate er en livsstil og øvelse gør mestre og de usynlige muskler så som disciplin (din), sejrsvilje og vedholdenhed også er noget der skal udvikles og kan bruges i mange andre dele af dit liv.

Never give up..

Som elev har vi 10 grader (Kyu) men som mester er der også 10 grader (Dan) til et helt liv.Du vil erfare at du og din krop og måden du udføre karate vil ændre sig med din erfaring

 

Alle kan være med 

Når vi træner Karate i Roskilde Karateskole er det både for at være sammen i mange forskellige aldre som der tages hensyn til alt efter alder køn og meget andet, udvikle sig som menneske både kropsligt, mentalt og hvordan du føler. Og selvfølgelig at lære at kunne forsvare sig selv.

 

Udvikling

Det er ikke kun når du får et nyt bælte eller at du er så dygtig at komme hjem med medaljer fra stævner at du udvikler dig. Det kan være på mange måder. Bare det at være en der bliver ved mere et par år. at have deltaget i Gasshukuet eller stævnet selv om det er langt væk og man bruger en hel eller halv dag på det..

Jeg håber at du som medlem vil tænke over det og støtte op om arrangementerne i klubben fordi det vil gøre en forskel for klubben men ikke mindst dig selv og din udvikling samt fællesskabet.

Lad os fejre de små sejre

 

Den gamle mester vidste det

Chujun Miyagi er citeret for følgende:

Det er det du lægger i træningen der afgør  hvad du får ud af det.

Ja den kan man jo tage videre ud af dojoen hvis man vil.

Tak fordi du læste vores første BLOG her på hjemmesiden.